مواد لازم

اسموتی موز و انگور

۴
مواد اصلی
موز (خرد شده)
۱ عدد
فلفل سبز ( شیرین خرد شده و بدون هسته)
۳/۴ فنجان
انگور (حبه های بدون هسته انگور سبز)
۲ فنجان
اسفناج (برگ تازه اسفناج)
۴ فنجان
آب سیب
۱/۲ فنجان
طرز تهیه

اسموتی موز و انگور

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
اسفناج، انگور، موز، فلفل و آب سیب رو تو مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و مخلوط میکنیم تا از حالت خمیری خارج شده و نرم بشه.
۲
وقتی اسموتی آماده شد تو ظرفهای مخصوص سرو ریخته و با تزئین دلخواه سرو میکنیم.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی موز و انگور
نظرات طرز تهیه

اسموتی موز و انگور