دستور مال خودمه کپی نیست
طعمش بینظیره یه اسموتی انرژی زا و سرشار از ویتامین
حتما امتحانش کنید
طعمش بینظیره یه اسموتی انرژی زا و سرشار از ویتامین
حتما امتحانش کنید
مواد لازم
اسموتی انجیر و موز
۲
مواد اصلی
انجیر
سیاه(بزرگ)
۳ عدد
موز
یخ زده(کوچک)
۱ عدد
شیر
۱/۲ لیوان
گلاب
۱ قاشق مربا خوری
عسل
۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه
اسموتی انجیر و موز
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
همه مواد رو باهم داخل مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا باهم کامل میکس کنید
نوش جون
سایر نکات
اسموتی انجیر و موز
*موز رو حتما حداقل 8 ساعت قبل بزارید داخل فریزر
تا یخ بزنه
*حتما موز یخ زده بریزید و از یخ استفاده نکنید
*پوست انجیر هارو نباید بکنید
*منظور از لیوان،لیوان دسته دار فرانسویه
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی انجیر و موز
سایر عکس های اسموتی انجیر و موز
نظرات طرز تهیه
اسموتی انجیر و موز
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی توت فرنگی، کیوی و موز
اسموتی موز و انگور
اسموتی موز
اسموتی موز و خرما
میلک شیک موز مخصوص
میلک شیک شکلاتی
عکس های مرتبط
