ابتدا دوعدد موز را خرد کنید وبهترهست موزهایتان خیلی کال ویارسیده نباشند وسپس دریک ظرف دربسته گذاشته ودرفریز یک روز بگذارید تاکاملا منجمد شود.

سپس فردای آنروز موز فریزشده به همراه پودرکاکائو ودوقاشق شیر درغذاساز ریخته واینقدر میکس میکنید تا کاملا کشدار شود.

سپس اگر دوست داشتید کمی شیرینتر شود کمی عسل اضافه کرده ومخلوط کنید باز ودراخر بستنی آماده شده درظرف دربسته ریخته وتایک روز درفریز بگذارید تاکاملا منجمد وکشدارشود

اگر دوست داشتید دوطعم داشته باشید یک انبه فریز شده را کمی درمحیط بود برش بزنید وبا موز فریزشده درغذاساز ریخته واینقدرمیکس کنید که کشدارشود وسپس در فریز گذاشته به مدت یک روز وبعد از یک روز درظرف دلخواه ریخته ونوش جان کنبد