مواد لازم
اسموتی موز و خرمالو
۱
مواد اصلی
شیر
۲۰۰ میلی لیتر
خرمالو
۱ عدد
موز
۱ عدد
عسل
۱ قاشق چای خوری
دارچین
۱/ قاشق چای خوری
یخ
خردشده
۳ تکه
طرز تهیه
اسموتی موز و خرمالو
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
خرمالو را بشویید و قسمت بالایی آن را که شامل برگ‌های میوه است، جدا کنید. سپس به‌آرامی آن را پوست بگیرید و خرد کنید. موز را هم پوست گرفته و خرد کنید.
۲
همه مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید. حدود ۳۰-۲۰ ثانیه مواد را با هم مخلوط کنید تا اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود.
۳
اسموتی را داخل لیوان بریزید و در صورت تمایل آن را با مقداری پودر دارچین تزیین کنید.
سایر نکات
اسموتی موز و خرمالو
در صورت تمایل مقداری پودر وانیل هم می‌توانید به این اسموتی اضافه کنید. برای شیرین‌تر شدن این اسموتی مقداری عسل به آن اضافه کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی موز و خرمالو
سایر عکس های اسموتی موز و خرمالو
نظرات طرز تهیه
اسموتی موز و خرمالو
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی موز
اسموتی موز و خرما
اسموتی اسفناج و موز
اسموتی انبه و موز
اسموتی چند میوه
اسموتی ویتامینه
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
