۸ دی ۹۵
خوراک سبزیجات
۱۱۲ لایک
۸ نظر
یک غذایی رژیمی اما بی نهایت خوشمزه عالیه امتهان کنین اگر خواستین دستورشو بگم بهتون
درضمن از دوستان عزیزی که کارهایی منو لایک میکنن کامنت میزارن ممنونم دستتون درد نکنه ????????????????????????????????????
درضمن از دوستان عزیزی که کارهایی منو لایک میکنن کامنت میزارن ممنونم دستتون درد نکنه ????????????????????????????????????
نظرات
❤marziii❤
۹ دی ۹۵
ممنون،
۹ دی ۹۵
چقدر عالی
۹ دی ۹۵
این یک غذایی رژیمی ولی خوشمزه هست
موادش از کلم بلوکلی.هویچ.کدو سبز.سیب زمینی.مرغ.قارچ تشکیل شده همه مواد رو به اندازه هایی که دوست دارین خورد میکنین بعد بخار پز میکنین بعد که سر شد مخلوط میشه .بعد ادویه بهش میزنین مثل.نمک.فلفل.اویشن.کمی پودر سیر.وزنجبیل .من کره رو باز کردم با روغن زیتون بهش اضافه کردم بعد اهسته هم زدم تا لح نشه یک غذایی کامل ومقوی
نوش جونتون
موادش از کلم بلوکلی.هویچ.کدو سبز.سیب زمینی.مرغ.قارچ تشکیل شده همه مواد رو به اندازه هایی که دوست دارین خورد میکنین بعد بخار پز میکنین بعد که سر شد مخلوط میشه .بعد ادویه بهش میزنین مثل.نمک.فلفل.اویشن.کمی پودر سیر.وزنجبیل .من کره رو باز کردم با روغن زیتون بهش اضافه کردم بعد اهسته هم زدم تا لح نشه یک غذایی کامل ومقوی
نوش جونتون
مشاهده سایر نظرات