لبنیات
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
سلامت
فریده
۱۸ بهمن ۹۶
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب این روزها
...
۱۲۹
۴
اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد
سلامت
فریده
۱۵ فروردین ۹۷
اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد
وقتی که مصرف لبنیات را متوقف می‌کنید، سیستم ایمنی بدن احتمالا ضعیف‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شود. این مشکل عمدتا به کمبود ویتامین B۱۲ در بدن برمی‌گردد که به میزان مطلوبی در محصولات لبنی وجود دارد. این ویتامین به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در مبارزه با باکتری‌های مضر نیز به بدن یاری ...
۱k
۱۲۲