تیرامین
![اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد](https://cdnw.sarashpazpapion.com/2018/04/Dairy-Enzymes-Market.jpg)
فریده
۱۵ فروردین ۹۷
اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد
وقتی که مصرف لبنیات را متوقف میکنید، سیستم ایمنی بدن احتمالا ضعیفتر و آسیبپذیرتر میشود. این مشکل عمدتا به کمبود ویتامین B۱۲ در بدن برمیگردد که به میزان مطلوبی در محصولات لبنی وجود دارد. این ویتامین به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک میکند و در مبارزه با باکتریهای مضر نیز به بدن یاری ...