#اش شولی یزدی
مناسب برای افرادی که خام خوار هستن
چون این اش هیچ نوع گوشتی نداره ولی سرشار از مواد مغذیه
در پاپیون برای سبزی این اش نوشته سبزی اش کلی
ولی اگر فقط اسفناج و برگ های چغندر هم در ان استفاده کنید عالیتر میشه
یزدیها فقط عدس و چغندر واسفناج میزنن
الان ک شروع اسفناجه عالیه
راستی برای ارد این اش میتونید ارد کامل هم استفاده کنید.
لطفا درست کنید واز ان لذت ببرید حتی برای یکبار
خوشمزه ترین اش کل دنیاس...
اسون و عالی