ماکارونی
۴ خرداد ۹۷
سلام دوستان خوبم. شما اگه پزشک تغذیه بودین برای لاغرها چه غذایی توصیه میکردین؟
من هرروز برنج و ماکارونی میخورم اما بازم لاغرم ۱۵ساله که سعی میکنم ۱۰کیلو اضافه کنم تا وزنم نرمال بشه بازم نمیشه سی و چند سالمه اما وزنم ۴۸کیلوهست، البته خانوادگی لاغریما.
من هرروز برنج و ماکارونی میخورم اما بازم لاغرم ۱۵ساله که سعی میکنم ۱۰کیلو اضافه کنم تا وزنم نرمال بشه بازم نمیشه سی و چند سالمه اما وزنم ۴۸کیلوهست، البته خانوادگی لاغریما.
...
نظرات
دستورپخت های پیشنهادی
ماکارونی ساده
سالاد ماکارونی ساده
پیتزای ماکارونی
کیک ماکارونی
کوکو ماکارونی
ماکارونی مجلسی
عکس های مرتبط
