زیتون پرورده
۲۲ مهر ۹۷
#زیتون-پروده#گردو-محلی#انار-محلی
لطفا متن زیر👇 را بخوانید
سلام دوستان نازنیم. از وقتی این نفس رو درستش کردم سرما و گلو درد دارم نمیتونم بخورم. البته اگه به من و عشقه به زیتون پروده ست که هی در یخچال رو باز میکنم و ناخونک میزنم😆 هر وقتم موقع غذا واسه همسرجان میارم خودم یه دل سیر میخورم بعد دیگه لو نمیدم که من خوردم😂😂😂 خب چیکار کنم عشقمه عشششششق😄😄😄 شما هم بروی خودتون نیارن من خودمو لو دادم پیشتون😌😌
برسیم به ادامه مطالب کتاب کودک آرام من. این بخش سعی کردم مطالب رو مفصل تر بنویسم چون مطالبش مفید و آموزنده بود.
فصل 1. بخش 2
🔷بازی و اثر آن در رشد و خلاقیت کودک
👈بازی کردن با کودک، در حالی که او برنده میشود،موجب افزایش وابستگی عاطفی بین مادر و کودک میشود، بطوری که تمام مشکلات رفتاری کودک برطرف میشود؛ همچنین سبب میشود اوپیویید در مغز کودک ترشح گردد و مانع ترشح مواد استرس زا و در نتیجه، موجب شادی و اعتماد به نفس کودک میشود. اگر پدر و مادر در بازی با کودک، دائما او را راهنمایی کنند و بگویند :"این کار را بکن، آن کار را نکن" موجب یاس و حتی ترس در کودک میگردد و کودک احساس میکند که نظر او بی ارزش است و ممکن است بازی را رها کند و دیگر به بازی با شما علاقه نشان ندهد.
🔷⁉ چراکودکان دوست دارند در بیرون از خانه بازی کنند؟
کودکان به فعالیت جسمی و تحریکات حرکات همه بدن نیاز دارند و این امر تنها با باز بودن و گستردگی محیط بیرون تحقق میابد. گاهی اوقات رفتن به محیط بیرون، راه حل ساده مشکل پیچیده کودکی است که در آستانه کج خلقی و بهانه گیری قرار دارد.
👈کودک در سن سه تا شش سالگی از نظر بیولوژی کاملا متحرک است . او می دود، جست و خیز میکند، بالا و پایین میپرد. تحرک از نشانه های سلامت کودک است، اما گاهی آنقدر زیاد میشود که پدر و مادر را خسته میکند. اگر پدر و مادر با کودک عاقلانه برخورد کنند، بعد از سه سالگی تحرک او به تدریج کم میشود. بازی های مشترک پدر و مادر با کودک، یکی از راههای کم کردن تحرک است.
🔷 پسر بچه ها نیاز به بازی در محیط طبیعت دارند
👈پسران نسبت به دختران کنترل درونی کمی دارند. آنها زود وسوسه میشوند و نسبت به بعضی امور،کنترلی از خودشان نشان نمیدهند. عالی ترین مهارت آنها ،بالا رفتن از دیوار است. جایی در خانه نیست که آنها کشف نکرده باشند. به او اجازه دهید که انرژی خودش را تخلیه کند.
پسران در دو سالگی از طریق کشف و شهود، تجربه میکنند و احساس کنجکاوی، خلاقیت و خودمختاری را در خود گسترش میدهند.
👈به کودک اجازه دهید وسایل بازی شان را به آب ببرند. به خانه هایی که ساخته اند ضربه بزنند. به او اجازه دهید که تجربه کند، کشف کند، اما در همه شرایط، خودتان حضوری فعال داشته باشید و هر جا لازم بود با ملایمت راهنمایی کنید. به او اجازه دهید شرایط را بفهمد و تمام امور اطراف خود را درک کند.
🔷بازی هایی که باعث رشد و پرورش شخصیت کودک هم می شوند :
👈بازی قایم باشک: یکی از بازیهای ارزشمندی است که سبب میشود کودک با کشف اشیاء و افراد گمشده به وجد بیاید و درک کند که چیزهای گمشده قابل پیدا شدن هستند. علاقه آنها به پیدا کردن چیزهای گمشده سبب رشد مغز نابالغشان میشود. این بازی را میتوان با کودک چند ماهه هم انجام داد.
👈دویدن و پریدن: موجب تخلیه انرژی هیجانی کودک و همچنین افزایش نیروی استقامت و پایداری و کاهش فشار روانی در کودک میشود. امروزه خانواده ها در آپارتمان زندگی میکنند و امکان دویدن و فعالیت مورد علاقه کودک فراهم نیست. از کودک نخواهید که گوشه ای بنشیند و با اسباب بازی هایش بازی کند. دویدن و پریدن نه تنها اقتضای دوران کودکی است بلکه باعث نشاط و شادابی کودک میشود.
روزانه نیم ساعت کودک را از منزل بیرون ببرید تا با خیال راحت بدود و بپرد .
👈بازی کتابخوانی: کتابی در دست بگیرید برای هر یک از شخصیت ها صدای خود را عوض کنید. این کار باعث میشود کودک با کتاب آشنا شده و کتابخوانی برایش عملی جذاب باشد.(از عروسکهای نمایشی هم میتونین استفاده کنین )
👈انجام بازی های خیالی: تخیل کودک اساس خلاقیت اوست. اگر تخیلات کودکی را مسخره کنیم یا به آنها بی توجهی نماییم، در واقع سرچشمه خلاقیت او را خشک کرده ایم. وادار کردن کودک به واقع بینی و محکوم کردن خیالپردازی کودک کاری اشتباه است. وقتی کودک از شما میخواهد که همراه او سوار ماشین خیالی اش شوید و یا کنار او در قایق بنشینید،این کار را انجام دهید و در تخیلاتش با او همراه شوید. پارو بزنید، صدای موج خروشان و صدای مرغابی تقلید کنید.
👈بازی پازل: برای افزایش خلاقیت و بالا بردن دقت کودک بسیار عالی ست. تصویر حیوان یا منظره بزرگ را از توی مجلات ببرید و به چند قسمت تقسیم کنید. حالا به کودک بدهید تا با در کنار هم قرار دادن آنها تصویر کامل شود. ( پازل رو میتونین از 2 سالگی با تکه های درشت و قطعات کم مثل 2 ، 3 ، 4 تکه شروع کنین. پازل واسه هوش کودک عااالیه😊 )
👈خمیر رنگی یا لگو : از خمیر رنگی برای ساخت چیزهای مختلف یا لگوها (آجره،بلوک) که سازه های زیبایی از آن در می آید،سبب افزایش قوه خلاقیت کودک میشود. (همچنین گل بازی که باعث خلاقیت و محکم شدن عضلات مچ و انگشت دستشون میشه که برای کودکان 3 سال عاالیه 😊)
👈بازی با تلسکوپ: برگه کاغذی را لوله کنید و آن را با نوار چسب بچسبانید، به طوری که به شکل لوله ای دربیاید و با آن اشیا دور را ببینید.
ادامه دارد.....
لطفا متن زیر👇 را بخوانید
سلام دوستان نازنیم. از وقتی این نفس رو درستش کردم سرما و گلو درد دارم نمیتونم بخورم. البته اگه به من و عشقه به زیتون پروده ست که هی در یخچال رو باز میکنم و ناخونک میزنم😆 هر وقتم موقع غذا واسه همسرجان میارم خودم یه دل سیر میخورم بعد دیگه لو نمیدم که من خوردم😂😂😂 خب چیکار کنم عشقمه عشششششق😄😄😄 شما هم بروی خودتون نیارن من خودمو لو دادم پیشتون😌😌
برسیم به ادامه مطالب کتاب کودک آرام من. این بخش سعی کردم مطالب رو مفصل تر بنویسم چون مطالبش مفید و آموزنده بود.
فصل 1. بخش 2
🔷بازی و اثر آن در رشد و خلاقیت کودک
👈بازی کردن با کودک، در حالی که او برنده میشود،موجب افزایش وابستگی عاطفی بین مادر و کودک میشود، بطوری که تمام مشکلات رفتاری کودک برطرف میشود؛ همچنین سبب میشود اوپیویید در مغز کودک ترشح گردد و مانع ترشح مواد استرس زا و در نتیجه، موجب شادی و اعتماد به نفس کودک میشود. اگر پدر و مادر در بازی با کودک، دائما او را راهنمایی کنند و بگویند :"این کار را بکن، آن کار را نکن" موجب یاس و حتی ترس در کودک میگردد و کودک احساس میکند که نظر او بی ارزش است و ممکن است بازی را رها کند و دیگر به بازی با شما علاقه نشان ندهد.
🔷⁉ چراکودکان دوست دارند در بیرون از خانه بازی کنند؟
کودکان به فعالیت جسمی و تحریکات حرکات همه بدن نیاز دارند و این امر تنها با باز بودن و گستردگی محیط بیرون تحقق میابد. گاهی اوقات رفتن به محیط بیرون، راه حل ساده مشکل پیچیده کودکی است که در آستانه کج خلقی و بهانه گیری قرار دارد.
👈کودک در سن سه تا شش سالگی از نظر بیولوژی کاملا متحرک است . او می دود، جست و خیز میکند، بالا و پایین میپرد. تحرک از نشانه های سلامت کودک است، اما گاهی آنقدر زیاد میشود که پدر و مادر را خسته میکند. اگر پدر و مادر با کودک عاقلانه برخورد کنند، بعد از سه سالگی تحرک او به تدریج کم میشود. بازی های مشترک پدر و مادر با کودک، یکی از راههای کم کردن تحرک است.
🔷 پسر بچه ها نیاز به بازی در محیط طبیعت دارند
👈پسران نسبت به دختران کنترل درونی کمی دارند. آنها زود وسوسه میشوند و نسبت به بعضی امور،کنترلی از خودشان نشان نمیدهند. عالی ترین مهارت آنها ،بالا رفتن از دیوار است. جایی در خانه نیست که آنها کشف نکرده باشند. به او اجازه دهید که انرژی خودش را تخلیه کند.
پسران در دو سالگی از طریق کشف و شهود، تجربه میکنند و احساس کنجکاوی، خلاقیت و خودمختاری را در خود گسترش میدهند.
👈به کودک اجازه دهید وسایل بازی شان را به آب ببرند. به خانه هایی که ساخته اند ضربه بزنند. به او اجازه دهید که تجربه کند، کشف کند، اما در همه شرایط، خودتان حضوری فعال داشته باشید و هر جا لازم بود با ملایمت راهنمایی کنید. به او اجازه دهید شرایط را بفهمد و تمام امور اطراف خود را درک کند.
🔷بازی هایی که باعث رشد و پرورش شخصیت کودک هم می شوند :
👈بازی قایم باشک: یکی از بازیهای ارزشمندی است که سبب میشود کودک با کشف اشیاء و افراد گمشده به وجد بیاید و درک کند که چیزهای گمشده قابل پیدا شدن هستند. علاقه آنها به پیدا کردن چیزهای گمشده سبب رشد مغز نابالغشان میشود. این بازی را میتوان با کودک چند ماهه هم انجام داد.
👈دویدن و پریدن: موجب تخلیه انرژی هیجانی کودک و همچنین افزایش نیروی استقامت و پایداری و کاهش فشار روانی در کودک میشود. امروزه خانواده ها در آپارتمان زندگی میکنند و امکان دویدن و فعالیت مورد علاقه کودک فراهم نیست. از کودک نخواهید که گوشه ای بنشیند و با اسباب بازی هایش بازی کند. دویدن و پریدن نه تنها اقتضای دوران کودکی است بلکه باعث نشاط و شادابی کودک میشود.
روزانه نیم ساعت کودک را از منزل بیرون ببرید تا با خیال راحت بدود و بپرد .
👈بازی کتابخوانی: کتابی در دست بگیرید برای هر یک از شخصیت ها صدای خود را عوض کنید. این کار باعث میشود کودک با کتاب آشنا شده و کتابخوانی برایش عملی جذاب باشد.(از عروسکهای نمایشی هم میتونین استفاده کنین )
👈انجام بازی های خیالی: تخیل کودک اساس خلاقیت اوست. اگر تخیلات کودکی را مسخره کنیم یا به آنها بی توجهی نماییم، در واقع سرچشمه خلاقیت او را خشک کرده ایم. وادار کردن کودک به واقع بینی و محکوم کردن خیالپردازی کودک کاری اشتباه است. وقتی کودک از شما میخواهد که همراه او سوار ماشین خیالی اش شوید و یا کنار او در قایق بنشینید،این کار را انجام دهید و در تخیلاتش با او همراه شوید. پارو بزنید، صدای موج خروشان و صدای مرغابی تقلید کنید.
👈بازی پازل: برای افزایش خلاقیت و بالا بردن دقت کودک بسیار عالی ست. تصویر حیوان یا منظره بزرگ را از توی مجلات ببرید و به چند قسمت تقسیم کنید. حالا به کودک بدهید تا با در کنار هم قرار دادن آنها تصویر کامل شود. ( پازل رو میتونین از 2 سالگی با تکه های درشت و قطعات کم مثل 2 ، 3 ، 4 تکه شروع کنین. پازل واسه هوش کودک عااالیه😊 )
👈خمیر رنگی یا لگو : از خمیر رنگی برای ساخت چیزهای مختلف یا لگوها (آجره،بلوک) که سازه های زیبایی از آن در می آید،سبب افزایش قوه خلاقیت کودک میشود. (همچنین گل بازی که باعث خلاقیت و محکم شدن عضلات مچ و انگشت دستشون میشه که برای کودکان 3 سال عاالیه 😊)
👈بازی با تلسکوپ: برگه کاغذی را لوله کنید و آن را با نوار چسب بچسبانید، به طوری که به شکل لوله ای دربیاید و با آن اشیا دور را ببینید.
ادامه دارد.....
...
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
حریره سیر و روغن زیتون
پوره سیب زمینی با روغن زیتون
دیپ زیتون گرم
پای نارگیل
کیک لیمو
ته دیگ آرد برنج
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
