با دستور دوست عزیزم آشپزخانه من
ممنونم از دستور عالییییتون

اگر که درونت صلح‌و آرامش‌باشه اون‌رو درون‌بقیه
نیز پیدا خواهی‌کرد "اگر ذهنت آشفته باشه"
آشفتگی‌در اطرافت موج‌می‌زنه بنابراین در درونت
آرامش‌رو پیدا کن و "اون‌وقت می‌بینی‌که چگونه"
به بیرون‌منعکس‌می‌شه"آرامش‌درون‌توست"