برای درست کردن این اسموتی:
انبه بزرگ ۳عدد
موز بزرگ رسیده ۲ عدد

پوست موز و انبه را میگیریم و هسته ی انبه رو جدا میکنیم و به تیکه های کوچیک تقسیم میکنیم

تیکه های موز و انبه را برای حدود نیم ساعت فیریزر میذاریم

سپس موز و انبه را به همراه مقداری تکه های یخ خرد شده و دو قاشق غذا خوری آب با مخلوط کن میکس میکنیم

اسموتی ما آمادست ... 💃🏼💃🏼💃🏼

نوش جان🥰


#اسموتی #اسموتی_انبه #اسموتی_موز #اسموتی_موز_انبه