#لطفا_یک_دقیقه_مطالعه
یاد بگیر گاهی آرام و متین توی چشم های طرف مقابلت نگاه کنی و بگویی: نه! نمیروم، نمیخواهم، نمیکنم، نمیخورم و... .

حتی اگر آن چشم ها چشم های من یا پدرت باشد، باز هم آرام به آن ها نگاه کن و گاهی بگو: نه!

نه گفتن موهبت بزرگی ست که یاد گرفتنش جهانت را امن تر می کند و روانت را آسوده تر.

همان قدر که نه گفتن را یاد می گیری گوش هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بد یُمنی در بیاید.

«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است، اما اگر همین «نه» سربزیر، پشت آری های ساختگی مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب دار و بیمار می سازد که یک گُردانِ عصبانی از «نه» های سرکوب شده روانش را اشغال کرده است...

یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی...
کار سختی نیست، من توانستم.

📒یادداشت های یک دیوانه
✍️ نیکلای گوگول

تقدیم نگاه مهربونتون