عکس ماهی تو فر
نرگس
۱۸
۵۰۳

ماهی تو فر

۲ ماه پیش
همه زندگی یک آزمایش است:
آزمایش های بیشتر شما را بهتر می کند:
پس برای سر بلندشدن در این آزمایشها باید توکل کنیم و تلاش بیشتر:
با آرزوی موفقیت برای همه شما عزیزان:

سللللللللللام به روی ماهتون خوبید
دیدم چند وقت پست ها همه مرغ شد گفتیم امشب یه غذای سالم مقوی مفیدبخصوص کسانی که رژیم دارن ماهی میخورن این روش رو هم امتحان کنید به نظر من که چی بگم تحریف نباشه عالی 👌👌👌😂😂😂

طرز تهیه ماهی تودفر👇
ماهی رو شسته خشک کنید بعد بهش نمک،فلفل سیاه،روز ماری،پاپریکا،کمی فلفل قرمز،پودر روزماری،خیلی کمی پودر لیمو عمانی،روغن زیتون،وآب لیمو با هم مخلوط کنید به شکم و بقیه قسمتهای ماهی بزنید بزارید یخچال استراحت کنه....
بعد داخل شکم ماهی رو با حلقه های لیمو تازه و گوجه فرنگی و کمی گشنیز پر کنید....
روی ماهی هم رو لیمو و کمی روز ماری تازه بزارید....
و همچنین در اخر روی سینی که ماهی رو قرار داده اید با سلوفن کاور کنید....
بعد بزارید داخل فر ۲۰۰درجه ۴۰دقیقه بعد فویل رو بردارید و بزارید با شعله بالا روش سرخ بشه ....
امیدوارم امتحان کنید و خوشتون بیاد🌹
بعداز خواندن دستور میتونم ازتون خواهش کنم اون انگشتان 👆زیباتون رو روی❤ قلب های مهربون ❤قرار بدید 👆❤ 👆 به زیبایی رنگ قرمز❤در بیارید از صمیم قلبم❤ از همه ی شما دوستان مجازی سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰
#ماهی#خوشمزه#ماهی#شکم پر# #لایک#فالو#کامنت#فراموش_نشه#
NargesRamezani♡❤❤❤❤❤❤❤
...
نظرات