عکس کوکو گل کلم
پروانه
۱۰
۳۵۶

کوکو گل کلم

۱۳ بهمن ۰۰
آقا کی گفته گل کلم فقط مال ترشیه.
اتفاقا گل کلم سبزی پر خاصیتی هست که می‌تونه به سبد غذایی ما تنوع خوبی بده.
.
.
مواد لازم برای کوکوی گل کلم:
گل كلم: ٥٠٠گرم
پياز: ١عدد بزرگ
آرد: ٣ق غ
بيکنگ پودر: ١ق چ
تخم مرغ: ٢عدد
جعفري خرد شده: ١/٢ پيمانه
پودر زيره، دارچین، پودر تخم گشنیز، پودر سیر، نمك، فلفل سياه و هر ادویه دلخواه: مقدار لازم
.
طرز تهیه:
گل کلم‌ها رو گُل گُل کنید و به مدت ۱۰ دقیقه در آب در حال جوش (به همراه مقداری نمک) بپزید.
آبکشش کنید و بذارید خنک بشه؛ بعد با مَشر یا غذا ساز ریز خوردشون کنید.
سایر مواد رو به گل کلم‌ها اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و در نهایت در روغن سرخ کنید.
.
.
نکته‌ها:
- اگر موادتون خوب منسجم نشد، یک تخم مرغ دیگه اضافه کنید.
- از شوید هم می‌تونید استفاده کنید.
.
.🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
لطفا اگر شما هم غذای لذیذی با گل کلم بلدید، برای ما بفرستید تا یاد بگیریم🙏🏻🙏🏻
.
#کوکو #کوکو_گل_کلم #کوکوی_گل_کلم #گل_کلم #شام #غذای_گیاهی #شام_گیاهی
...
نظرات