سلام دوست های گل.پیشاپیش ممنون بابت کامنت های پر مهرتون.❤️❤️❤️❤️❤️❤️
من به خاطر معده درد همسرم مجبور به پخت غذاهای کم روغن و بی روغن هستم.
نصف مرغ رو در پیاز و ماست و زعفران یک شب تا صبح خوابوندم(لالایی هم خوندم😅)
بعد داخل سینی تستر فویل کشیدم و مرغ رو گذاشتم داخل تستر و با درجه ۹۰ تا ۱۲۰ به مدت ۴ ساعت پختم.بدون ذره ای روغن یا کره.❤️😍