لطفا امروز یه کم توقعت رو از خودت بالا ببر و به خودت بگو
امروز باید خیلی شادتر باشی امروز باید خیلی داناتر باشی امروز باید خیلی مهربونتر باشی امروز باید خیلی بیشتر به هدفت فکر کنی امروز باید خیلی حواست بیشتر به حرفهات باشه امروز باید خیلی بیشتر لبخند بزنی
امروز پیوسته با خودت تکرار کن : حالم عالیه خدایا شکرت برای حال خوبم 🌸