𝕲𝖊𝖍𝖊𝖓 𝕾𝖎𝖊 𝖆𝖓 𝕺𝖗𝖙𝖊, 𝖆𝖓 𝖉𝖊𝖓𝖊𝖓 𝕾𝖎𝖊 𝖜𝖆𝖍𝖗𝖌𝖊𝖓𝖔𝖒𝖒𝖊𝖓 𝖚𝖓𝖉 𝖓𝖎𝖈𝖍𝖙 𝖌𝖊𝖉𝖚𝖑𝖉𝖊𝖙 𝖜𝖊𝖗𝖉𝖊𝖓; 𝖂𝖊𝖓𝖓 𝖘𝖎𝖊 𝖉𝖊𝖎𝖓𝖊𝖓 𝖜𝖆𝖍𝖗𝖊𝖓 𝖂𝖊𝖗𝖙
𝖓𝖎𝖈𝖍𝖙 𝖐𝖊𝖓𝖓𝖊𝖓, 𝖉𝖆𝖓𝖓 𝖎𝖘𝖙 𝖊𝖘 𝖅𝖊𝖎𝖙, 𝖓𝖊𝖚 𝖟𝖚 𝖇𝖊𝖌𝖎𝖓𝖓𝖊𝖓🤔

به مکان هایی بروید که به شما توجه میکنند نه این که
شما را تحمل کنند، اگر آن ها قدر شما را نمی دانند پس
بهتر است یک تجدید نظر در رابطه هایتان داشته باشید😉

* * *
https://sarashpazpapion.com/picture/8f8a38153dde1d036e7bbf74d1e77dfc

برای هر نفر، یک لیوان شیر در نظر بگیرین
به ازای هر لیوان شیر 4 قاشق غ ( خیلی سرپر نباشه )
جو دوسر پرک اضاف کنین و روی حرارت نسبتا ملایم
بذارین تا جو نرم و شکفته شه هر سی ثانیه هم بزنین
که ته نگیره ، وقتیکه جو کاملا پخته شد و اوتمیل به
غلظت دلخواه رسید ، به کاسه مدنظرتون انتقال بدین
و با دارچین و شیره یا عسل و مربا ، آجیل و میوه‌های
دلخواه تزیین و میل کنین🙂
سلیقه‌ایه اما بطور معمول موز و گردو و شیره (یا عسل)،
مناسب‌ترین چاشنی برای اوتمیل هستن👌🏻
کیفیت جو تاثیر زیادی روی طعم نهایی اوتمیل داره
من با شیر محلی درست کردم خییلی خوشمزه تر میشه😍



#اوتمیل #اوتمیل_گرم #صبحانه #رژیمی #مقوی
#گردو #موز #کشمش #توت_فرنگی #آجیل
#دارچین #عسل #خوشمزه #الهام ♥️