Gehen Sie an Orte, an denen Sie
wahrgenommen und nicht geduldet werden;
Wenn sie deinen wahren Wert nicht kennen,
dann ist es Zeit, neu zu beginnen🤔

به مکان هایی بروید که به شما توجه میکنند نه این که
شما را تحمل کنند، اگر آن ها قدر شما را نمی دانند پس
بهتر است یک تجدید نظر در رابطه هایتان داشته باشید😉

* * *
برای هر نفر، یک لیوان شیر در نظر بگیرین
به ازای هر لیوان شیر 4 قاشق غ ( خیلی سرپر نباشه )
جو دوسر پرک اضاف کنین و روی حرارت نسبتا ملایم
بذارین تا جو نرم و شکفته شه هر سی ثانیه هم بزنین
که ته نگیره ، وقتیکه جو کاملا پخته شد و اوتمیل به
غلظت دلخواه رسید ، به کاسه مدنظرتون انتقال بدین
و با دارچین و شیره یا عسل و مربا ، آجیل و میوه‌های
دلخواه تزیین و میل کنین🙂
من با شیر محلی درست کردم خییلی خوشمزه تر میشه😍

https://sarashpazpapion.com/picture/8f8a38153dde1d036e7bbf74d1e77dfc

#اوتمیل #اوتمیل_گرم #صبحانه #رژیمی #مقوی
#گردو #موز #کشمش #توت_فرنگی #آجیل
#دارچین #عسل #خوشمزه #الهام ♥️