حلوا یا سوهان رژیمی

مواد لازم
آرد نخودچی یک لیوان
ارده نصف لیوان
عسل چهار قاشق
مغزیجات سه تا چهار قاشق

ته ظرفتون مشما فریزر بذارید و مغزیجات رو خورد کرده و روی مشما فریزر بریزید
آرد نخودچی رو حدود پنج دقیقه با شعله کم  تفت بدید چون زود میسوزه بعد ارده رو بهش اضافه کنید و حدود ده دقیقه خوب هم بزنید
از روی شعله بردارید کمی که از داغی افتاد عسل رو بهش اضافه کنید خوب هم بزنید تا مواد با هم مخلوط بشه سپس مواد رو روی مغزیجات پهن کنید و بزارید یخچال تا خوب ببنده بعد هم بیارید بیرون و برش بزنید و باچای بخورید و لذتش رو ببرید. تا یکماه در ظرف در بسته داخل یخچال قابل نگهداریه🌹😍