همه چیز خوبه...
تو در امانی، همین‌جا، همین لحظه...

نفس بکش...
آروم و عمیق...
دم...
بازدم...

الان فقط اینجا هستی...
نه گذشته مهمه، نه آینده ترسناک...
فقط این لحظه امن و آرومه...

تو تنها نیستی...
بدنت فقط داره تلاش می‌کنه ازت محافظت کنه...
حتی این حسِ اضطراب، از روی عشق و مراقبته...

اما تو قوی‌تری از هر حسی که میاد و میره.
تو مثل آسمونی... و افکار و ترس‌ها فقط مثل ابرن...
می‌آن و می‌رن، اما آسمون همیشه همون‌جاست، وسیع و آرام...

پس بمون...
نفس بکش...
و بدون که این هم می‌گذره...
همه‌چیز خوب میشه... خیلی زود...

با دستور کانال آرزو جان
https://sarashpazpapion.com/user/59f58136482265.51251426
#کاپ_کیک
#کیک_نارگیلی