مواد لازم
اسموتی آووکادو
۴
مواد اصلی
نمک
به مقدار لازم
زنجبیل
(رنده شده)
۱ قاشق چای خوری
عسل
۱ قاشق غذا خوری
آب پرتقال
۱ فنجان
موز
۱ عدد
ماست
۶۰ گرم
آووکادو
(بدون پوست و هسته ، نصف هسته)
۱ عدد
یخ
(خرد شده)
۲ فنجان
طرز تهیه
اسموتی آووکادو
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موز، آووکادو، آب پرتقال، ماست، عسل، زنجبیل و مقدار کمی نمک (اختیاری) رو تو مخلوط کن ریخته و مخلوط میکنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاد.
۲
حالا یخ رو هم اضافه میکنیم و مجددا مخلوط میکنیم تا یخ با اسموتی ترکیب شده و نرم بشه.
۳
اسموتی آماده سرو شده. تو ظرف مخصوص سرو میریزیم و در صورت دلخواه قبل از سرو با برشهای کوچیک آووکادو تزئین میکنیم.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی آووکادو
سایر عکس های اسموتی آووکادو
نظرات طرز تهیه
اسموتی آووکادو
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
سس آووکادو
پاستا با آووکادو
سوپ آواکادو و سبزیجات
اسموتی توت فرنگی با کلم بروکلی و آووکادو
میلک شیک موز
میلک شیک موز مخصوص
عکس های مرتبط
