ابتدا نارنگی ها را پس از شستن ،برش زده ،بعد با آبمیوه گیری دستی یا برقی آبش راحت بگیرین ، سپس از صافی رد کنید تا پالم نداشته باشه ، بعد ع.سل را اضافه کنید ومخلوط کرده تا یکنواخت شود

وقتی کامل مخلوط ویکدست شد ،آب لیمو ترش را اضافه کرده میل کنید . (داخل مخلوط کن نریختم نارنگی ها درسته چون ممکنه هسته له بشه و آبمیوه بد مزه بشه ،)

به همین راحتی یک نوشیدنی سرشار از ویتامین در خانه درست بکنین .