مواد لازم

اسموتی پنج میوه

۴
مواد اصلی
موز
۲ عدد
سیب زرد
۲ عدد
سیب سرخ
۲ عدد
کیوی
۲ عدد
پرتقال
۲ عدد
یخ قالبی
تعدادی
شکر
به مقدار لازم
کلمات کلیدی

اسموتی پنج میوه

طرز تهیه

اسموتی پنج میوه

درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
ابتدا سیب سرخ وزرد ،موز ،کیوی را برش زده .آب پرتقال هم جدا گرفته وبعد کنار گذاشته ،من با آبمیوه گیری دستی آب پرتقال گرفتم چون اگر درسته آبش داخل آبمیوه گیری گرفته شود هسته پرتقال آبمیوه تلخ میکند .
۲
یخ قالبی را هم چند تکه کرده سپس همه مواد باهم داخل پارچ آبمیوه گیری ریخته ومقدار خیلی کمی شکر (البته شکر اختیاری است ومیتونید اضافه هم نکنید دوست نداشتین ) ،وباهم مخلوط کرده ،سپس نوش جان بکنید .
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی پنج میوه
نظرات دستور پخت

اسموتی پنج میوه

۰
سانیا
واقعا عالی بود 😋😋😋😋😋😋
۳۱ تیر ۹۸
۰
معصومه
خوشمزه
۱۲ خرداد ۹۸
۰
۲۰ اردیبهشت ۹۸
۰
فاطمه جهان پیما
قرص لاغری تا حد امکان استفاده نکن دوست عزیز عوارض خیلی داره ،فقط عرق زیره خیلی خوبه عطاری ها دارن
۲۰ اردیبهشت ۹۸
۰
فاطمه جهان پیما
سلام دوست عزیز عرق زیره برای لاغری خیلی خوبه ، خواهرم استفاده کرد خیلی وزنش کم شد ولی در کنار اون بایدغذای پر کالری کم استفاده بکنین به جای مصرف سبزی ومیوه زیادتر بکنین .
۲۰ اردیبهشت ۹۸
۰
منصوره
برای لاغری قرص اپ استاب خوب هست ولی کلا رژیم و ورزش باید باشه
۱۹ اردیبهشت ۹۸
۰
?پرنـسـس❤
اگ تجربه دارین میشه بگید چ دارویی برای لاغری خوبه و اینکه بدون عوارض باشه.مرسی💝
۱۸ اردیبهشت ۹۸
۰
?پرنـسـس❤
دوستان کسی از قرص لاغری فلوردو استفاده کرده؟
۱۸ اردیبهشت ۹۸
۰
?پرنـسـس❤
عاالی
۱۸ اردیبهشت ۹۸
۰
❤sepide sajadi❤
به نظرم خوشمزه هستش 😋
۱۶ اردیبهشت ۹۸
سایر کاربران
عشق فقط خداست
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
سمیه هستم از تهران شهرری ... مامان یسنا، خانه دار و عاشق آشپزی..خوشحالم که دوستای مهربونی مثل شما دارم. و از دیدن کارهاتون لذت میبرم
@barg_reihon رو هم در تلگرام هم اینستاگرام بزنید،منو پیدا میکنید.😍 دوستان همشهری (یزدیای خشوگ)من ساپورت کنین پلیز 😘😍😘😍
❤️أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ ❤️
کاربر فعال سرآشپز پاپیون