مواد لازم
اسموتی چای سبز
۲
مواد اصلی
عسل
۲ قاشق سوپ خوری
چای سبز
(تازه دم، یخ زده)
۲ فنجان
ماست
۱/۳ فنجان
شیر بادام
۱/۲ فنجان
طالبی
یا گرمک
۱ فنجان
کلمات کلیدی
اسموتی چای سبز
طرز تهیه
اسموتی چای سبز
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
۲ چای سبز کیسه ای را در ۲ فنجان آب جوش خیس کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و چای پررنگ شود.
۲
چای را داخل جای یخ بگذارید و فریز کنید. بگذارید یخ بزند.
۳
یخ های چای سبز را با سایر مواد داخل مخلوط کن بریزید.
۴
مخلوط کنید تا یکدست شود. فوراً سرو کنید.
تصاویر مراحل تهیه
اسموتی چای سبز
بیشتر
نظرات دستور پخت
اسموتی چای سبز
دستورپخت های پیشنهادی
![اسموتی آلبالو](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2021/07/07/d5b8987978b0f62ea341cc55bd0823dcyDXRHOv0DlQOJH5V.jpg)
اسموتی آلبالو
![اسموتی سبز بهاری](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/rnproa7qgnfojukcecki71c6oeurnurivmUlwRBwKo83QDhx.jpg)
اسموتی سبز بهاری
![چای چربی سوز](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/10/12/34afb976524c4509a79a607fe1144285cIyuYd9KgpEGBIth.jpg)
چای چربی سوز
![اسموتی کاکائویی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2020/09/09/2e8ff686f5a6731f197821b7120f2c57IiCGKYoNePZyIdag.jpg)
اسموتی کاکائویی
![اسموتی پای هلو](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2017/09/10/0ab138876c44161f2efef3c3ec0258c461ftCM2JjE763T6V.jpg)
اسموتی پای هلو
![اسموتی آناناس و زنجبیل](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/bgqg32phh1946ud38al6198or8pb55adH5QixZ1k2kzXuUB1.jpg)