مواد لازم
اسموتی گیلاس و انبه
۱
مواد اصلی
انبه
یا(500گرم)
۱ عدد
گیلاس
یخ زده
۱۰ عدد
یخ
خردشده
۵ حبه
خامه فرم گرفته
به مقدار لازم
طرز تهیه
اسموتی گیلاس و انبه
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
ابتدا به مقدار لازم خامه فرم گرفته درست کنید و داخل یخچال بزارید تا آب نشه
۲
بعد انبه رو پوست بکنید و و کمی خورد کنید
۳
هسته ۱۰ عدد گیلاس (درشت) رو بگیرید
۴
یخ ها رو کمی خورد کنید
۵
حالا انبه،گیلاس و یخ رو داخل مخلوط کن بریزید و کامل باهم میکس کنید
۶
اسموتی رو داخل ظرف مورد نظر بریزید و با خامه فرم گرفته سرو کنید
سایر نکات
اسموتی گیلاس و انبه
اگه از گیلاس تازه استفاده میکنید،3 حبه یخ بیشتر استفاده کنید
این اسموتی بهتره سریعا خورده بشه و نزارید گرم بشه
نظرات طرز تهیه
اسموتی گیلاس و انبه
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی شکلات و موز
کیک گیلاس
اکشن پنیر گیلاس
اسموتی انبه موز
شیک توت فرنگی چند لایه
اسموتی چند میوه
عکس های مرتبط
