عکس سالاد کدو و هویج
یه سالاد ساده و نسبتا رژیمی اما خوشمزه👌حتما امتحانش کنید😉
مواد لازم

سالاد کدو و هویج

۴
مواد اصلی
هویج
۳ عدد
کدو سبز
۳ عدد
روغن مایع
۴ قاشق غذا خوری
ماست چکیده
۶ قاشق غذا خوری
گردو خردشده
یک فنجان
نمک
به مقدار لازم
سیر
دو عدد
طرز تهیه

سالاد کدو و هویج

درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
ابتدا کدو وهویج ها رو خوب بشورید هویج ها رو پوست بگیرید ورنده کنید کدو ها رو هم با پوست رنده کنید هر کدام جداگانه👌
۲
در ماهیتابه روغن بریزید ابتدا کدو های رنده شده را در تابه کمی تفت میدیم
۳
در ابتدا کدو ها (کمی آب میاندازند)وقتی آب کدوها کمی تبخیر شد هویج ها رو اضافه کرده و ۵دقیقه تفت میدهیم وحرارت رو خاموش میکنیم میگذاریم خنک بشود
۴
سیر را له کرده وبا ماست ونمک مخلوط میکنیم
۵
بعد ازاینکه کدو وهویج خنک شده سیر وماست رو بهش اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم وگردو رو اضافه کرده سالاد آماده سرو است نوش جان👌
سایر نکات

سالاد کدو و هویج

میتونید از روغن زیتون هم استفاده کنید
نظرات طرز تهیه

سالاد کدو و هویج