مواد لازم

اسموتی معجونی

۲
مواد اصلی
شیر
۱/۱/۴ پیمانه
جو پرک فوری
۱/۲ پیمانه
موز
۲ عدد
عسل
۱ قاشق سوپ خوری
بادام زمینی
۲ قاشق سوپ خوری
گردو خردشده
۲ قاشق سوپ خوری
یخ
کمی
کلمات کلیدی

اسموتی معجونی

طرز تهیه

اسموتی معجونی

درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موزها را پوست بگیرید و خرد کنید، سپس داخل مخلوط کن بریزید. جو پرک، شیر، گردو، بادام‌زمینی، عسل و در صورت تمایل چند تکه یخ هم اضافه کنید.
۲
دستگاه را روشن کنید و مواد را به مدت یک دقیقه با هم مخلوط کنید. حالا باید سرعت دستگاه را زیاد کنید و مواد را با سرعت بالا به مدت یک دقیقه دیگر مخلوط کنید.
۳
اسموتی حاصل را داخل ۲ عدد لیوان بریزید و به‌عنوان یک صبحانه مقوی سرو کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی معجونی
نظرات دستور پخت

اسموتی معجونی

۰
بنیامین
از این خوشم اومد
۴ آذر ۹۸
۱
khatereh
نه نمیشه عزیزم مواد اصلیش هیت
۸ شهریور ۹۸
۰
khatereh
اون جو هستش عزیزم جو پرک فرق داره
۸ شهریور ۹۸
۰
RAHA&ARAM
عالییییی
۱۹ خرداد ۹۸
۰
سروش
جوپرکی که توسوپ می ریزن اونه
۲۷ بهمن ۹۷
۰
فاطمه سحر
سلام دوستان نمیشه داخل معجون جو پرک نریزیم🤔
۱۵ دی ۹۷
۰
زهرا
آدم ب اشتها میاد،،،،به به،،،،از کارای منم دیدن کنید خوشحال میشم😊😊
۱۶ مهر ۹۷
۰
mitra
جو پرک نیاز ب پخت نداره؟
۳۰ فروردین ۹۷
۰
ساحره عسگری
دارچین،خرما*
اشتباه شدش
۲۰ بهمن ۹۶
۱
ساحره عسگری
میتونید ب این دارچین،دارچین و یا حتی کنجد هم اصافه کنید
۲۰ بهمن ۹۶
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
هر لحظه خدا را شکر
💜عشق گرباشد غم را جای نیست💜
زندگی شما وقتی زیبا و شیرین خواهدشدکه پندارتان کردارتان و گفتارتان نیک باشد 🌺 تاريخ تولدم : 73/3/3 🌺 🌼سالگرد ازدواج : 84/11/9 🌼
سلام عزیزان خوش اومدین😘لطفا از پیج اینستاکه پراز استیکرکودک و گلهای کاغذی هستش دیدن کنید @honar.o.khalaghiat4