👈سه چيز در زندگی يکبار به انسان داده می‌شود
والدين ، جوانی ، شانس

👈سه چيز را هرگز نخور
غصه ، حرام ، حق

👈سه چيز باعث سقوط انسان است
غرور ، دشمنی ، جهل

👈سه چيز را بايد افزايش داد
دانش ، دارائی ، درخت

👈سه چيز انسان را تباه ميکند
حرص ، حسد ، حماقت

👈سه چيز رنج آور است
بیماری ،بی پولی ، بی مرامی

🍁پاییزتون مبارک🍁

سلام دوستان گلم خوبین این پست ساده رو با عشق تقدیم شما عزیزان میکنم درسته فعالیتم کم شده اما همیشه ب یاد شما دوستان با معرفتم هستم و در اولین فرصت سعی میکنم ب کارهای زیباتون سر بزنم این پست جدید هم فقط ب خاطر دوباره کنار شما بودنه و گفتم حداقل بعد ی مدت پست بزارم 😅
همگیتون رو دوس دارم و ب یادتون هستم ❤️🌷

از هر 5 حس تان درست استفاده کنید:
از صدای ‌تان برای فریاد مهربانی
از گوش‌ تان برای غم‌ خواری
از دست‌ تان برای نیکوکاری
از ذهن ‌تان برای راستی
و از قلب ‌تان برای عشق.....

‌سلام دوستان این مربا ،مارمالاد و شربت آلبالوی خوشمزه و پر زحمت تقدیم تک تک شماهای که انقدر بامحبت هستین 🍒🍒

میخوای روحیت بهتر بشه؟ ورزش کن.
میخو‌ای ذهنتو خالی کنی و از دست افکار روانی شدی؟ مدیتیشن کن.
می‌خوای جهانو درک کنی و چیزی برای ارائه کردن داشته باشی؟ کتاب بخون.
پری و کلافه ای و خودتو نمی‌فهمی؟ بنویس.
می‌خوای به دیگران کمک کنی؟ به خودت کمک کن.
می‌خوای سریع تر یاد بگیری؟ ازش لذت ببر.
می‌خوای بهتر بفهمی؟ آموزشش بده.
می‌خوای حالت خوب باشه؟ توی لحظه زندگی کن.
جسمت بهم ریخته؟ ساعت خوابتو تنظیم کن و روزی هشت لیوان آب بخور. سالم بخور.
احساس بدی به خودت داری؟ آدمایی که بهت این حسو می‌دن حذف کن.
انرژی مثبت می‌خوای؟ گل و گیاه بخر و بهشون برس.
استرس و اضطراب داری؟ بیکلام گوش بده.

دو جا ایستادن قشنگه
رو پای خودت،پای حرف خودت ...

فواید نعناع فلفلی برای سلامتی
نعناع فلفلی یک درمان سنتی محبوب برای تعدادی از بیماری‌هاست. این گیاه دارای اثرات آرام‌بخش باشد.
و نیز برای درمان نفخ شکم، درمان دردهای قاعدگی، درمان اسهال، تهوع، درمان اضطراب مرتبط با افسردگی، بهبود دردهای عضلانی و عصب، سرماخوردگی، سوء‌ِهاضمه و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر و خیلی از بیماری های دیگه به‌کار می‌رود. روغن این گیاه نیز بسیار کاربرد دارد

وقتی داری با کسی درد و دل میکنی؛

درست مثل اینه که

بهش یه چک سفید امضا بدون تاریخ

میدی تا هر وقت هرجور خواست

ازش استفاده کنه!

پس مراقب باش که حرف دلت رو

با کی و کجا میزنی

کسی که برات ارامش بیاره مستحق دوست داشتنه ادما رو در زیستن بشناس نه در گفتن
در گفتن همه اراسته هستن

#ژله-گل رز
ورق بزن و از رنگ های متفاوت این ژله گل رز لذت ببر😍

جوانه گندم حاوی مواد مغذی هسته گندم است که تنها حدود 2.5 درصد از وزن دانه را تشکیل می‌دهد، اما فهرست بسیار مفیدی از ویژگی‌ها را در خود جای داده است. جوانه گندم منبع غلیظی از چندین ماده مغذی ضروری از جمله ویتأمین E، فولات (اسید فولیک)، فسفر، تیامین، روی و منیزیم و همچنین اسید‌های چرب ضروری و الکل‌های چرب و منبع خوبی از فیبر است.
نان سفید با استفاده از آردی که از جوانه و سبوس آن حذف شده تهیه می‌شود. جوانه گندم را می‌توان به شیک‌های پروتئینی، کیک‌ها، کلوچه‌ها، پنکیک‌ها، غلات، ماست، اسموتی‌ها، کلوچه‌ها و سایر مواد غذایی اضافه کرد.
اگر میخواین پوست شاداب و بدنی سالم داشته باشید هرگز از این ماده غذایی غافل نشید