ویدئو خودم ساز __از حمایت‌های شما خیلی خیلی ممنونم ❤️❤️❤️ قسمت اول 🌸🌸لطفا از قسمت دوم هم حمایت کنید 🌹

مواد لازم:
نخود 1 لیوان
لوبیا قرمز 1 لیوان
گندم 1 لیوان
عدس 1 لیوان
رب گوجه 1و نیم قاشق غذاخوری
سبزی خرد شده (جعفری، گشنیز، اسفناج) 100 گرم
پیاز درشت 1 عدد
نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار کافی
آرد 1 قاشق غذاخوری

نخود، لوبیا و گندم رو پاک کنید و بشورید و حداقل 24 ساعت خیس کنید و بپزید
عدس رو هم جداگانه بپزید

وقتی همه حبوبات پخته شدن با هم ترکیب کنید.
رب گوجه رو با کمی آب رقیق کنید و به آش اضافه کنید.
پیاز رو با فلفل و زردچوبه سرخ کنید و آرد رو بهش اضافه کنید و دو دقیقه تقت بدین و به اش اضافه کنید.
سبزی رو هم اضافه کنید اجازه بدین جا بیوفته.

نوش جان


#آش_دندونی_لرستان #آش_دندونی #لرستان #آش #غذای_محلی #غذای_ایرانی #آشپزخونه_نگار #نگار۶٩