موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است.
خواص موز خشک شده
مقالات پیشنهادی
نظرات
۰
فاطمه
روی بخاری یا جلوی نور آفتاب بذارید
ولی بهتره که روی بخاری باشه
ولی بهتره که روی بخاری باشه
۱ ماه پیش
پاسخ به این نظر
گزارش این نظر
۰
yas.M
سلام
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
۱۶ آذر ۹۶
پاسخ به این نظر
گزارش این نظر
۱
yas.M
سلام
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
۱۶ آذر ۹۶
پاسخ به این نظر
گزارش این نظر
عکس های مرتبط
دستورپخت های پیشنهادی
