خواص موز خشک شده
خواص موز خشک شده

موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.
موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است.

مقالات پیشنهادی
خواص میوه به
خواص میوه به
فواید خوردن موز سیاه شده
فواید خوردن موز سیاه شده
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
سبزی خشک
سبزی خشک
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
نظرات
۰
دنیای من
زیادی موز داریم چیکارشون کنم.راهنماییم کنید
۴ هفته پیش
۰
☆maryam☆
؟؟؟؟
۲۱ بهمن ۹۷
۰
☆maryam☆
با آبلیمو مزش تغییر نمیکنه
۲۱ بهمن ۹۷
۰
Hani
میتونید مقداری آبلیمورو توی آب حل کنید بعد میوه هایی مثل موز و سیب رو داخل اون بندازید بعد روی فویلتون قراربدید وبزارید روی بخاری.
۲۹ آذر ۹۷
۱
لیانا
چجوری خشک‌کنم‌ که سیاه نشه؟؟؟؟؟؟
۲۸ آبان ۹۷
۰
♡Little cook♡
روی بخاری یا جلوی نور آفتاب بذارید
ولی بهتره که روی بخاری باشه
۲۳ آبان ۹۷
۱
SASAN
چخوری موز رو خشک کنیم
۱۴ مهر ۹۷
۰
ň ï ã y ę § h
اتفاقا خیلی خیلی خوش مزه است
۱ مرداد ۹۷
۱
آیدا جون
چطوری خشک کنیم
۲۸ تیر ۹۷
۱
ماتیسا
چطور خشک میکنین که سیاه نشه؟
۱۸ فروردین ۹۷
سایر کاربران
بهار، دخترم تمام زندگی من است....
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
گاهی وقت ها لازمه بی سر صدا بری تا ببینی کی به خاطر نبودنت کلی سر صدا میکنه 💔
کنکوری 👩‍🏫📚✏... ورزشکار🚴‍♀️🏋️‍♀️... ته تغاری خونه👧... آشپزی غذاهای سالم ، رژیمی و خوشمزه😋♥️
کاربر فعال سرآشپز پاپیون