خواص موز خشک شده
خواص موز خشک شده

موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.
موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است.

مقالات پیشنهادی
فواید خوردن موز سیاه شده
فواید خوردن موز سیاه شده
خواص میوه به
خواص میوه به
سبزی خشک
سبزی خشک
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
نظرات
۰
نگارسرپلی
موز روباید روی چه چیزی قرارداد وروی بخاری گذاشت؟سینی میشه؟
۲ آذر ۹۸
۰
❤Mahdisa❤
من درست کردم
۱ آذر ۹۸
۰
Roham
چطوری میشه بصورت طبیعی خشکش کرد نه با دستگاه لطفن بگین....
۴ آبان ۹۸
۰
دنیای من
زیادی موز داریم چیکارشون کنم.راهنماییم کنید
۲ تیر ۹۸
۰
☆maryam☆
؟؟؟؟
۲۱ بهمن ۹۷
۰
☆maryam☆
با آبلیمو مزش تغییر نمیکنه
۲۱ بهمن ۹۷
۰
Hani
میتونید مقداری آبلیمورو توی آب حل کنید بعد میوه هایی مثل موز و سیب رو داخل اون بندازید بعد روی فویلتون قراربدید وبزارید روی بخاری.
۲۹ آذر ۹۷
۱
لیانا
چجوری خشک‌کنم‌ که سیاه نشه؟؟؟؟؟؟
۲۸ آبان ۹۷
۱
♡Little cook♡
روی بخاری یا جلوی نور آفتاب بذارید
ولی بهتره که روی بخاری باشه
۲۳ آبان ۹۷
۱
SASAN
چخوری موز رو خشک کنیم
۱۴ مهر ۹۷
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
ادرس اینستا من parniya93433 موفق باشین😍😍
دختری ازدیاراردبیل🌷🌷مامان دوآقاپسرگل♥️♥️ ورود به پاپیون♡♡ ۹۷/۳/۷♡♡ ♥️♥️۶۴/۱/۱♥️♥️
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
فاطمه هستم💎خوزستان/ماهشهر💒اصالتا ترک قشقایی🌻 مامان نیکان و هاکان💕اسفند ماهی هستم🍀
*اللهم عجل لولیک الفرج*