خواص موز خشک شده
خواص موز خشک شده

موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.
موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است.

مقالات پیشنهادی
سبزی خشک
سبزی خشک
خواص میوه به
خواص میوه به
فواید خوردن موز سیاه شده
فواید خوردن موز سیاه شده
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید
نظرات
۰
نگارسرپلی
موز روباید روی چه چیزی قرارداد وروی بخاری گذاشت؟سینی میشه؟
۲ آذر ۹۸
۰
❤Mahdisa❤
من درست کردم
۱ آذر ۹۸
۰
Roham
چطوری میشه بصورت طبیعی خشکش کرد نه با دستگاه لطفن بگین....
۴ آبان ۹۸
۰
دنیای من
زیادی موز داریم چیکارشون کنم.راهنماییم کنید
۲ تیر ۹۸
۰
☆maryam☆
؟؟؟؟
۲۱ بهمن ۹۷
۰
☆maryam☆
با آبلیمو مزش تغییر نمیکنه
۲۱ بهمن ۹۷
۰
Hani
میتونید مقداری آبلیمورو توی آب حل کنید بعد میوه هایی مثل موز و سیب رو داخل اون بندازید بعد روی فویلتون قراربدید وبزارید روی بخاری.
۲۹ آذر ۹۷
۱
لیانا
چجوری خشک‌کنم‌ که سیاه نشه؟؟؟؟؟؟
۲۸ آبان ۹۷
۱
♡Little cook♡
روی بخاری یا جلوی نور آفتاب بذارید
ولی بهتره که روی بخاری باشه
۲۳ آبان ۹۷
۱
SASAN
چخوری موز رو خشک کنیم
۱۴ مهر ۹۷
سایر کاربران
اهل گرگان، ساکن تهران البته موقت، عاشق آشپزی و کیک پختنم، اما تو تزیین زیاد مهارت ندارم، تاریخ تولدمم ۷۱/۱۲/۱۲، 💕💕
سهیلا ۲۶ساله از تهران
خدا جونمـ ممنون کہ هستے
پاپیونی های عزیز دوستتون دارم
دوستان عزیزم شما خیلی گلید
متولد ۲۰بهمن ۵۲هستم وعاشق همه تونم ،اومدم ازتون ایده بگیرم خانمای گل ورودبه پاپیون ۶مرداد ۹۶