خواص موز خشک شده | سرآشپز پاپیون
خواص موز خشک شده
خواص موز خشک شده

موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.
موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
موز خشک شده عصرانه ای بسیار مناسب برای بچه هاست. این ماده غذایی انرژی مورد نیازشان را تأمین می کند نه چربی را، بر خلاف یک نان شکلاتی که سرشار از چربی و فاقد املاح معدنی است.

مقالات پیشنهادی
خواص میوه به
خواص میوه به
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
۳ نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
سبزی خشک
سبزی خشک
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
20 نوع خوراک مفید و خوش طعم اسفناجی
فواید خوردن موز سیاه شده
فواید خوردن موز سیاه شده
خواص گوشت بوقلمون
خواص گوشت بوقلمون
نظرات
۰
ň ï ã y ę § h
اتفاقا خیلی خیلی خوش مزه است
۱ مرداد ۹۷
۰
آیدا جون
چطوری خشک کنیم
۲۹ تیر ۹۷
۰
ماتیسا
چطور خشک میکنین که سیاه نشه؟
۱۸ فروردین ۹۷
۰
فرحان
طعمش خراب میشه؟
۲۷ دی ۹۶
۰
مهسا
یه دقیقه تو آبلیمو خیسش کنید دیگه سیاه نمیشه
۱۸ دی ۹۶
۰
yas.M
سلام
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
۱۶ آذر ۹۶
۱
yas.M
سلام
برای سیاه نشدن موز برای خشک کردن تو خونه روی بخاری یا شوفاژ باید چیکارکرد ؟
۱۶ آذر ۹۶
۰
farzaneh
سلام چجوری خشک میکنید؟؟؟
۱۲ مهر ۹۶
۱
ساحل
چجوری خشکش کنیم?
۷ مهر ۹۶
۲
aram
منم خشک میکنم همیشه
خیلی عالی میشه خوشمزه ترم هست
۲۰ مرداد ۹۶
دستورپخت های پیشنهادی
شله زرد

شله زرد

۷۰k
موس موز

موس موز

۵۴۹
خیار شور

خیار شور

۱۵.۵k
ژله خرده شیشه

ژله خرده شیشه

۵۵.۴k
موس موز با مغز کیک شکلاتی

موس موز با مغز کیک شکلاتی

۳.۴k
خورش خلال کرمانشاهی

خورش خلال کرمانشاهی

۲۲.۸k
سایر کاربران
اللهم صلی علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم..
انعكاسى از دنياى كيك و شيرينى
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
۳۸سالمه عاشق همسر وبچه هامم.تنهامشکلم ،زندگی توغربته که بعداز۱۸سال زندگی متاهلی هنوزغم دوری از پدر ومادرم رو دارم