زیتون
چطور زیتون شور درست کنیم؟
ترشیجات
نیلوفر
۶ اردیبهشت ۹۶
چطور زیتون شور درست کنیم؟
برای انجام این کار روش های مختلفی وجود داره.ما در اینجا، آسانترین روش رو با جزییات برای شما توضیح خواهیم داد.مراحل تهیه زیتون شور، در زیر آورده شده است:مرحله 1تعدادی زیتون سبز را برای شور انتخاب می ...
۱.۷k
۵۵
7 خوراکی مفید برای لاغری
سلامت
فریده
۱۷ مرداد ۹۷
7 خوراکی مفید برای لاغری
حتما شما هم شنیده‌اید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این موضوع کاملا درست است اما در برخی از مواقع مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند حس گرسنگی را بیشتر کند. مصرف مرتب میوه و سبزیجات تازه می‌تواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد اما زمانی که بین میان وعده و وعده‌ی غذایی بیشتر از یک ساعت فاصله باشد، خوردن هویج و یا موز نمی‌تواند کمک زیادی به شما بکند. شما می‌توانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید و به خوبی وزن خود را کاهش ...
۹۴۸
۱۲۲
دلایلی برای استفاده هر چه بیشتر از زیتون
سلامت
فریده
۲۸ شهریور ۹۷
دلایلی برای استفاده هر چه بیشتر از زیتون
مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می شود. همه ما درباره فواید روغن زیتون و این که استفاده از زیتون می تواند فوایدی فراتر از بهبود عطر و مزه یک سالاد یا پیتزا را ارائه کند، چیزهایی شنیده ایم. در حقیقت، این ماده غذایی منبعی سرشار از فواید سلامت مختلف ...
۵۱۷
۲۲