پوست
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
تغذیه
فریده
۴ بهمن ۹۶
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
دانه کنجد علاوه بر آنکه در آشپزی مورداستفاده قرار می گیرد، به دلیل خواص متعدد تغذیه ای و دارویی در طب سنتی هم کاربرد دارد به گفته کارشناسان تغذیه، درحالیکه ویژگی های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می ...
۲۳۰
۱
۴ ترفند خانگی برای لایه برداری پوست تا عید
سلامت
فریده
۱۹ اسفند ۹۶
۴ ترفند خانگی برای لایه برداری پوست تا عید
یکی از درمان‌های موثر زیبایی، استفاده از مخلوط لیمو و شکر است که یک اسکراب عالی برای پوست شما خواهد بود. به این منظور، نصف یک لیمو را آب بگیرید و با نصف فنجان شکر مخلوط کنید. سپس مخلوط را هم زده و به آن ۲ قاشق غذا‌خوری روغن زیتون اضافه کنید. مجددا تمامی مواد را هم بزنید و به مدت ۵ دقیقه به شکل‌دایره‌وار روی پوست‌ خود ماساژ دهید. ماسک را با آب سرد آبکشی ...
۲.۳k
۱۰۵
ماسک زردچوبه برای داشتن پوستی درخشان
سلامت
فریده
۱۹ فروردین ۹۷
ماسک زردچوبه برای داشتن پوستی درخشان
ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوق‌العاده است و فقط با استفاده از چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده می‌توان آن را به‌آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست‌شان دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. بنابراین توصیه می‌شود که اول آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست‌تان امتحان ...
۲.۴k
۱۰۴
طرز تهیه  3 ماسک صورت بهاری
سلامت
فریده
۷ اردیبهشت ۹۷
طرز تهیه 3 ماسک صورت بهاری
هوای فصل زمستان با پوست ما مهربان نیست. با ‌بر خورد برف و تگرگ به پوست حساس گونه‌ها و پیشانی پوست دچار ساییدگی‌های سطحی و حتی گاهی شدید می‌شود. حتی سیستم‌های گرمایشی داخل منزل هم موجب خشک، پوسته‌پوسته شدن و ایجاد خارش در پوست ما خواهد ...
۱.۳k
۱۲۱
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود
سلامت
فریده
۲۰ تیر ۹۷
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود
آفتاب سوختگی یکی از انواع التهابات پوستی است که گاهی با روش های خانگی و در موارد حاد با مراجعه به پزشک درمان می شود. مجاورت طولانی در زیر نور خورسید و یا منابع فرابنفش دیگر از جمله عوامل پدید امدن آفتاب سوختگی ...
۴۹۶
۶۵
6 گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند
سلامت
فریده
۱۹ شهریور ۹۷
6 گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما است. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: این حقیقت ثابت شده که مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده ...
۵۸۶
۳۲
راه های مراقبت از پوست در ماه رمضان
سلامت
فریده
۳۰ اردیبهشت ۹۸
راه های مراقبت از پوست در ماه رمضان
برای مراقبت از پوست در ماه رمضان از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های گازدار، مواد شیرین و محصولات لبنی پرهیز کنید. از رژیم غذایی سالم، آب فرااوان، غذا‌های غنی از فیبر و مواد معدنی و همچنین مرطوب کننده‌ها استفاده ...
۱.۴k
۲۸۶
آیا شستن پوست صورت با آب برنج مفید است ؟
سلامت
فریده
۹ مرداد ۹۸
آیا شستن پوست صورت با آب برنج مفید است ؟
آب برنج می تواند آسیب دیدگی های پوست ناشی از نور خورشید را از بین ببرد. آب برنج کلاژن پوست را افزایش می دهد و این موجب جلوگیری از ایجاد خطوط در صورت می گردد. آب برنج، آبی که بعد از پختن برنج دور ریخته می شود، از دیرباز برای تقویت و زیبایی موها مورد استفاده قرار می گیرد. اولین ایده برای استفاده از آب برنج مربوط به 1000 سال پیش و مربوط به کشور ژاپن می ...
۳.۴k
۶۰۱
آیا از مزایای بی نظیر روغن سیاه دانه و دانه آن باخبر هستید؟
سلامت
فریده
۲۲ آبان ۹۸
آیا از مزایای بی نظیر روغن سیاه دانه و دانه آن باخبر هستید؟
روغن سیاه دانه روغن حاصل از دانه های ریز سیاه رنگی هستند که به آن کالونجی، سیاه چوبی و زیره سیاه نیز گفته میشود. این روغن را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی‌ آن می ‌شناسند که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دار. سیاه دانه گیاهی گلدار با گل‌هایی به رنگ‌های بنفش و سفید. این گیاه بومی جنوب غربی آسیا است که در برخی از نقاط دیگر نیز رشد ...
۲.۹k
۲۱۵