سرآشپز پاپیون
باران سجادی
۵۷
۸۲۶
کوکوسبزی با اسنک ساز
۲۵ دی ۹۶
سبزی کوکو خرد شده(تره،جعفری،گشنیز)۳۵۰گرم
تخم مرغ۴عدد
ادویه و نمک خیلی کم
گردو و زرشک در صورت تمایل
همه موادرو باهممخلوط کنید و کف اسنک ساز رو کمی چرب کنید و مواد بریزد و زمان بدید تا بپزه نترسید نمیسوزه....
هم کم کالری هم مقوی....نوش جان
...
نظرات
برای ارسال نظر ابتدا وارد شوید
دستورپخت های پیشنهادی
رولت کوکوسبزی با تن ماهی
اسنک با نان ترتیلا
اسنک پنیری
اسنک مخلوط
اسنک سیب زمینی
خمیر اسنک
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
این غذاها را دو بار گرم نکنید
آیا شستن پوست صورت با آب برنج مفید است ؟
آشنایی با صبحانه های چاق کننده
کاهو را با آبلیمو بخورید
برنج آبکش بهتر است یا کته
این نکات را هنگام استفاده از سیر رعایت کنیم