سلام‌دوستان
من توی این چند وقت اضافه وزن شدیدی داشتم از بس ک میخوردم و میخوابیدم😂تصمیم گرفتم که لاغر شم با رژیم غذایی و دمنوش😍
من پارسال خیلی خوب از دمنوش نیوشا نتیجه گرفتم
ایشالا که امسالم بتونم😄
رژیمم ناهارام جوجه س و شبا هم سالاد میخورم
با میان وعده های میوه ، شیروخرما ،ساق‌طلایی
واسم دعا کنید که وزن کم کنم😥
مامانمم که قربونش برم‌ از وقتی که من رژیم گرفتم غذاهای خوشمزه و چرب و چیلی درست میکنه خیلی سخته جلوی جلوی خودمو بگیرم😂ولی تا الان تونستم😎
#رژیم
#نه_به_اضافه_وزن
#غذای_سالم