#شربت_میوه_کاکتوس ، میوه های کاکتوس رو با اسکاچ و اب کامل شستم البته دستکش فراموش نشه تا خارهای ریزش گرفته بشه و بعد میتونید پوست بگیرین من جای پوست گرفتن انتها میوه بریدم دور ریختم و از وسط برش زدم و در قابلمه ریختم و شش لیوان اب داخلش ریختم گذاشتم رو گاز بجوشه شما میتونید بهش شکر و وانیل و جوهر لیمو و گلاب و ابلیمو این چیزا بزنید و شیرینش کنید اما من هیچکدوم از اینا نزدم چون همونجوری ترش مزه دوستش دارم و برا لاغری،میخوام استفاده کنم و نمیخواستم خاصیت اصلیش از بین بره میوه کاکتوس فواید زیادی،داره و برای دیابتی ها هم خوبه و کلسیم و ... داره و چون شکر هم نریختیم خیلی سالم هم هست 😉😍