خواص کلم بروکلی
۱.بروکلی برای مبارزه با سرطان

۲.کلم بروکلی و بهبود سلامت استخوان‌ها

۳.با مصرف بروکلی جوانتر دیده شدن
۴.بهبود سیستم گوارش و سم زدایی طبیعی با کلم بروکلی

۵.خواص کلم بروکلی در مقابل بیماری‌های مزمن

۶.بر اساس تحقیقات انجام شده، یک پیمانه از کلم بروکلی خام (تقریبا ۹۱ گرم از آن) حاوی ۳۱ کالری، ۰ گرم چربی، ۶ گرم کربوهیدرات و سه گرم پروتئین است. تنها یک پیمانه از کلم بروکلی می‌تواند نیاز روزانه شما به ویتامین C و K را فراهم کند.
همچنین این ماده منبع بسیار خوبی از ویتامین A، فولات و پتاسیم است.