ترکیب شیر ...شکلات تلخ تخته ای ‌...ماست هلو رنده شده....و موز
دستورش از خودمه برای ۳ نفر
شیر ۳ لیوان
موز ۳ عدد
هلو ۲ عدد
شکلات تخته ای تلخ یا ساده ۳ تیکه
ماست ۳ قاشق غذاخوری
یخ خورده شده ب مقدار لازم
عسل ۳ قاشق
شیر و موزهای خورد شده و
هلو های پوست کنده و رنده شده ک پوره بشه و شکلات رنده شده و ماست و درصورت تمایل ۳ قاشق شکر یا عسل
و یخ خورد شده رو همه رو بریزین تو مخلوط کن و بعد ۵ دقیقه هم بخوره تا حسابی غلیظ بشه
تامام
نوش جاان😍😋🤩
#اسموتی_موز_شکلاتی
#قرار_گروهی