#لقمه_اسفناج
یک پیش غذای عالی یا صبحانه عالی میتونه باشه راستش را بگم من نهار خوردم.😂
ابتدا پیاز را خرد کرده و تفت دهید تا سبک شود،سپس اسفناج پخته را ریخته و تفت دهید و نمک و فلفل و زردچوبه و پودرسیر بزنید سپس تخم مرغ داخلدان بشکنید و هم بزنید و حرارت رادخاموش کنید تا تخم مرغ ها نبندد.حالا داخل نان را (من همیرگری کوچک گرفتم البته کوچکتر هم هست من پیدا نکردم)خالی کرده
و از مواد پر کنید و داخل فر گرم بگذارید تا تخم مرغ ها ببندد و سفت شود. عالی میشه نان هم کریسپی میشه .من برای تزیین نیمروی تخم بلدرچین رویش گذاشتم پنیر پیتزا هم میتونید بریزید ولی چه کاری است پرکالری و ناسالمش کنیم😂