مواد لازم
شورینی اسفناج
۸
مواد اصلی
اسفناج
خردشده
۳۵۰ گرم
پنیر ریکوتا
۱/۲ فنجان
پنیر پارمسان
۱/۲ فنجان
تخم مرغ
۲ عدد
سیر
۱ حبه
نمک
۱/۴ قاشق چای خوری
فلفل سیاه
۱/۴ قاشق چای خوری
طرز تهیه
شورینی اسفناج
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
ابتدا فررابا دمای ۱۸٠ درجه روشن میکنیم تا گرم شود
۲
اسفناج را در۳مرحله داخل غذاساز میریزیم تا خوب خرد شود
۳
اسفناج خرد شده را داخل کاسه میریزیم
۴
پنیر ریکوتا وپنیر پارمزان رنده شده به اضافه سیر خرد شده ونمک وفلفل به کاسه اضافه کرده
۵
بعد تخم مرغ هارا اضافه میکنیم باهم مخلوط میکنیم تا یکدست شود
۶
۸تا قالب از سینی کاپ کیک ها را چرب کرده به طور مساوی از مواد داخلش میریزیم
۷
بعد به مدت ۲٠دقیقه داخل فر میگذاریم بپزد. بعداز پخت میگذاریم سرد شود از قالب خارج میکنیم.
نوش 😍
نظرات طرز تهیه
شورینی اسفناج
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
آش اسفناج
تره اسفناج
کیک اسفناج
سوپ اسفناج
کاپ مرغ و سبزیجات با خمیر پفکی
بورک گوشت با قارچ
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
