عکس کوکی رژیمی
fitness_cooking
۱۲
۳۹۵

کوکی رژیمی

۳۰ بهمن ۰۱
#کوکی_رژیمی_ولنتاینی🤎

-,✎مواد لازم برای 20 تا کوکی
220 گرم کره همدمای محیط    130 گرم   عسل
2 عدد زرده تخم مرغ، همدمای محیط
1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
1/4 قاشق چایخوری نمک
حدود 250 گرم  آرد سبوسدار
50 گرم آرد جو دوسرپرک
بکینگ پودر 2قاشق چایخوری
دارچین  1 قاشق مرباخوری


-,✎طرز تهیه :
_اول فرُ با دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کن.
_کره نرم شده رو باعسل خوب مخلوط کن.
_زرده تخم مرغ، وانیل و نمکُ اضافه کرده و مخلوط کن تا یکدست بشن.
_آرد جو دوسر وبکینگ پودرالک شده رو اضافه و سپس ارد سبوسدارتا زمانی که خمیر به دست نچسبه مخلوط کن و هم بزن.،نیم ساعت دریخچال استراحت بده
_سینی فرُ با کاغذ روغنی بپوشون.
_به اندازه یک اسکوپ از خمیر برداشته و گرد کن و با فاصله درون سینی بچین.
_با استفاده از انگشت شست (یا دسته یک قاشق چوبی بزرگ) روی خمیرهارو فشار داده و به شکل قلب دربیار.

_سپس سینی رو درون فر  گرم شده گذاشته و به مدت20تا 25 دقیقه بپزید.بعد درون قلبها رو باشکلات بنماری شده پرکنید
🌸ارد سبوسدار روکم کم اضافه کنید تاخمیرلطیفی بدست بیاد،ممکنه همه ارد مصرف نشه
دستورات رژیمی بیشتر درپیج اینستا
ادرس پیج اینستا @shirin_va_rangin
...