دوستان اگر دوست دارید بدون عذاب وجدان، یک تکه کیک بدون شکر و کم روغن بخورید، حتما این کیک رو امتحان کنید👆🏻👌🏻
.
.
.
مواد لازم برای کیک موز و شکلات:
موز: دو عدد
عسل: یک و نیم قاشق غذاخوری
تخم مرغ بزرگ: ۱ عدد
ماست یونانی یا سفت: ۳ قاشق غذاخوری
وانیل: ۱ قاشق چای‌خوری
روغن نارگیل یا روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری
آرد: ۱۸۰ گرم (تقریبا یک و نیم پیمانه سرخالی)
شکلات تلخ ( ۶۰ درصد): ۱۰۰ گرم
جوش شیرین: ۱/۲ قاشق چایخوری
پرک بادام یا گردو (به دلخواه)
.
.
طرز تهیه:
ابتدا آرد رو ۳ بار الک کنید و بذارید کنار. بعد دو عدد موز رو داخل ظرف با چنگال له کنید و بعد از اون تخم مرغ، ماست، وانیل، عسل و روغن مایع رو بهش اضافه کنید. هم بزنید تا خوب مخلوط بشن.
سپس آرد و جوش شیرین رو بهش اضافه کنید. با لیسک و به صورت دورانی هم بزنید و در نهایت شکلات خُرد شده رو بهش اضافه و مخلوط کنید.
در قالب لوف یا هر قالبی که دوست دارید کاغذ روغنی بذارید، روش رو چرب کنید و مایع کیک رو بریزید داخلش.
در فر از قبل گرم شده روی دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴۰ دقیقه یا تا زمانی که تِستش تمیز در بیاد بپزید.
.
.
.
نکته‌ها:
★ من اینجا چون فقط یدونه موز داشتم، مقداری دستور اصلی رو تغییر دادم🙊 از یک عدد موز، دو قاشق عسل، نصف یک سیب برای روی کیک، مقداری دارچین و ۸۰ گرم شکلات تقریبا شیرین استفاده کردم.
.
.
.
.
.

#کیک_موز_شکلات #کیک_رژیمی #کیک_موز_رژیمی #کیک #کیک_با🦋 #موز_با🦋 #کیک_رژیمی_با🦋