موز و هلو رو خرد میکنیم اندازه ش دلخواه من هلو رو یه کوچولو بیشتر از موز ریختم میزاریم فریزر یخ بزنه بعد تو میکسر میریزیم با یه کم شیر در حدی که مخلوط بشن و م دو قاشق شکر هم ریختم همه رو با هم خوب میکس میکنیم و تو ظرفمون پهن میکنین میزاریم فریزر یخ بزنه