سلام دخترا خوبید دستور مرغ رژیمی رو خیلی هاتون پرسیدید گفتم ی دفعه پستش کنم ک داخل صفحم باشه.

من سه چهار مدل مرغو درس میکنم ولی این بدون یک قطره روغن خوب اول ی دونه پیاز رنده میکنم با رب نمک زرد چوبه ی دونه لیمو مرغارو میچنم روی مواد درشو میبندم شعله رومتوسط میکنم تا هم‌ تفت بخورن با هم هم بپزن من اصلا آب نمیریزم مرغ خودش آب مینداره اگه ننداخت بعد یک ساعت ی لیوان آب بریزید داخلش درشو ببندید کمش کنید تا درس بشه من این مدل مرغو همیشه برا خودمون درس میکنم چون هم راحته هم خوشمزه .عکسشم سادست دیگه ب بزرگی خودتون ببخشید انشالله ی مدت دیگه شروع میکنم عکاسی ک هم روحیم خوب بشه هم عکسای قشنگی بفرستم .
درپناه خدا
دوست دار شما حدو کدو 😁