#آش#گندم#آش_گندم سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه . کم کم داره هوا رو به سردی میره و آش میچسبه . مواد لازم این آش : بلغور گندم - نخود -لوبیا چیتی - سبزی آش -پیاز داغ -نعنا داغ - کشک در صورت تمایل -آب قلم -نمک و فلفل و زردچوبه -روغن این آش هم ساده و هم خیلی خوشمزس. سوالی بود در خدمتم