انرژی بار
۲ روز پیش
#قرارگروهی_دوستانه
❤آشپزی به وقت عشق❤️
سلام😍
برای این انرژی بار من خرما رو چرخ کردم و مغزها رو باهاش مخلوط کردم و گذاشتم تو یخچال یکم خودشو بگیره. همین 😎🍫
شیره انگور هم داشتم اما چون شیره رو با خاک درست نکردم ، دوباره حرارت ببینه ترش میشه.
میشه خرما رو یکم با روغن تفت داد یا ارده هم اضافه کرد . یکی دو قاشق پروتیین وی هم میشه اضافه کرد ولی چون برای بچهها سنگینه هضمش، دیگه من اضافه نکردم. اگه خودتون ورزش میکنید یا بچه هاتون بالای حدود ۱۵ سال دارن ، از این پودر هم میشه استفاده کرد. البته من تصمیم گرفتم که دفعه بعد مغزها رو هم باهاش چرخ کنم که بافتش یکدست بشه ✌️
پاپیون هم که کیفیت عکس رو نابود کرد به کلی🥴
❤آشپزی به وقت عشق❤️
سلام😍
برای این انرژی بار من خرما رو چرخ کردم و مغزها رو باهاش مخلوط کردم و گذاشتم تو یخچال یکم خودشو بگیره. همین 😎🍫
شیره انگور هم داشتم اما چون شیره رو با خاک درست نکردم ، دوباره حرارت ببینه ترش میشه.
میشه خرما رو یکم با روغن تفت داد یا ارده هم اضافه کرد . یکی دو قاشق پروتیین وی هم میشه اضافه کرد ولی چون برای بچهها سنگینه هضمش، دیگه من اضافه نکردم. اگه خودتون ورزش میکنید یا بچه هاتون بالای حدود ۱۵ سال دارن ، از این پودر هم میشه استفاده کرد. البته من تصمیم گرفتم که دفعه بعد مغزها رو هم باهاش چرخ کنم که بافتش یکدست بشه ✌️
پاپیون هم که کیفیت عکس رو نابود کرد به کلی🥴
...
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
توپک انرژی زا
ژله حباب دار اناری
کوکی اناری یلدایی
نان زنجبیلی (نان نروژی)
دسر شکلاتی
