عکس نان وگردو
تبریز قیزی
تبریز قیزی
۱۳
۲۷۳

نان وگردو

۴ اردیبهشت ۹۵
گردو ..

1-سرشارازفسفر وویتامین A B C D E ،پتاسیم منیزیم باریم وکاروتن است
2-خونساز وتصفیه کننده خون ودرمان بیماری ریوی ،مسکن دلپیچه
3-ازبروزحمله قلبی جلوگیری میکند
4-چون دارای مس است به جذب آهن دربدن کمک میکند
5-ضد سرطان ،دوستدارقلب ،کاهش وزن،تقویت موی سروکاهش استرس

مضرات
درروزنباید بیش از 5تا عدد خورده شود.زیاده روی درمصرف گردوباعث ولرم لوزه وزخم دهان میشود مغز گردو بخاطر لطافت اگر کهنه شود باعث رنگ زردوقهوه ای وتلخ میشود که مسموم کننده است خوابیدن زیر درخت گردو درشب بخاطر صدور گازکربنیک خطرناک است کسانی که ناراحتی معده وکبد دارند نباید بخورند.
...
نظرات دستور پخت

نان وگردو

۱
ساحل
عالی
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
شیدا
چوخ گوزل
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
فرشته
عالیییییییییییییییییه
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
نیایش
ساغول متلبلرین چوخ عالی
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
سپید
عجب نونی
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
حوری
ممنون از اطلاعاتی که بهمون میدی عزیزم
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
farnaz
بی نظیره کدبانوی هنرمند و با سلیقه.لایک طلایی رو زدم عزیزم. موفق و پیروز باشی خانمی
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
مامان نازگل
نوش جان گلم لایک
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
مامان اميرحسين
عالیه عزیزم ممنون ميشم اگه از کارهای آخر منم دیدن کنید
۴ اردیبهشت ۹۵
۰
زینب
وای چقدر خوب براووووووو لتیککداری طلاییییییییی
۴ اردیبهشت ۹۵
سایر کاربران
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
ادرس پیج من در اینستا ((ashpazi roghaye80)) فالوم کننین ممنون❤❤❤❤❤
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
سوین جان متولد۱۳۹۸.۳.۱۶ یه دختر شیطون که دیگه نمیزاره زیاد آشپزی کنم... فالو=فالو
کاربر فعال سرآشپز پاپیون