مواد لازم
خوراک قارچ و کدو سبز
۲
مواد اصلی
کدو سبز
۳ عدد
قارچ
۶ عدد
پیاز
۱ عدد
سیر
۳ حبه
گوجه فرنگی
۳ عدد
فلفل
قلمی سبز
۱ عدد
کره
۱ قاشق مربا خوری
آبلیمو
۱ قاشق غذا خوری
نمک و زردچوبه
و ادویه کاری
به مقدار لازم
روغن
به مقدار لازم
طرز تهیه
خوراک قارچ و کدو سبز
درجه سختی
زمان تهیه ۴۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
ابتدا کدوها را شسته وپوست میگیریم .کدوها راخلالی درشت کرده ودر روغن سرخ میکنیم .قارچ ها را نیز شسته وخلالی خرد میکنیم .
۲
قارچ‌ها را با کره ونمک وآبلیمو تفت میدهیم واجازه میدهیم تا آب انداخته وکمی نرم شود .یک عدد پیاز وسه عدد حبه سیر خلالی شده را در روغن کمی تفت میدهیم وگوجه فرنگی رنده شده را به آن اضافه میکنیم .
۳
کدوهای سرخ شده وقارچ را به سس گوجه اضافه میکنیم ،یک عدد فلفل سبز قلمی را نیز خرد کرده وبه خوراک قارچ وکدو‌سبز اضافه میکنیم.
۴
ادویه ها ،نمک،را اضافه کرده ومواد را باهم ترکیب کرده ،اضافه میدهیم تا آب گوجه فرنگی کمی خشک شده وخوراک قارچ وکدو سبز به روغن بیفتد .
۵
در آخر آبلیمو را اضافه کرده وشعله گاز خاموش ،خوراک قارچ وکدو سبز را در ظرف موردنظر کشیده وبا نان یا پلو سرو‌کنید .
عکس و تصاویر ارسالی از خوراک قارچ و کدو سبز
سایر عکس های خوراک قارچ و کدو سبز
نظرات طرز تهیه
خوراک قارچ و کدو سبز
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
خوراک فلفل سبز
خوراک بامیه و گوجه سبز
تارت کدو سبز
خوراک لوبیا و کدو سبز
کیک شکلاتی فوری (کم کالری)
سالاد سیب زمینی رژیمی
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
