عکس پره زردآلوی مغزدار
تنقلات سالم و با ارزش غذای بالا
...
مواد لازم

پره زردآلوی مغزدار

۲
مواد اصلی
زردآلو هسته گرفته
۱ کیلوگرم
مغز پسته یا زردآلو
۵۰۰ گرم
کلمات کلیدی

پره زردآلوی مغزدار

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
زردآلوها را شسته و خشک کرده
۲
از وسط دو نیم کرده
۳
هسته را خارج کرده
۴
توی هر نیم زردآلو یک مغز گذاشته
۵
توی سینی چیده و دو روز توی آفتاب خشک کنید
سایر نکات

پره زردآلوی مغزدار

پره زرآلو سرشار از آهن,پتاسیم,فیبر,ویتامین c و...هست و به عنوان میان وعده و تنقلات سالم استفاده میشود.
عکس و تصاویر ارسالی از پره زردآلوی مغزدار
نظرات دستور پخت

پره زردآلوی مغزدار

۰
سمیه
من درست کردم زردآلوها تلخ بودن حالا منتظرم زردآلوی پیوندی مامانم بخره برای داداشم هم خشک میکنم ببره خونش آخه خارج ازکشورهست
۱ هفته پیش
۰
mojde eskandari
چه شوخی؟
۳ هفته پیش
۰
مرضیه
هیچی بابا باهات شوخی کردم
۳ هفته پیش
۰
۳ هفته پیش
۰
مرضیه
از توی چاه
۳ هفته پیش
۰
مرضیه
خواهش میکنم
۳ هفته پیش
۰
ندا کلوچه☕
الان دیدمش طلاااااا
۳ هفته پیش
۰
عطریاس
*****
۳ هفته پیش
۰
taraneh
زردالو تو مقالات نوشته هستش سمیه و آدم نمیدونه چیو باور کنه
۳ هفته پیش
۰
mojde eskandari
زردآلوی هسته جدا...انشاءالله خدا گشایشی ایجاد کنه
۳ هفته پیش
سایر کاربران
آشپزی های عاشقانه ی من برای همسر عزیزتر از جانم❤ insta:niloufar_jahan74 t.me:@ashpazii_niloo 95/4/31👰💍💑
ادرس صفحه اینستاگرام : fahrari5123
هیچ ثروتی بالاتراز مهربانی نیست
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
عاشق پسرم ، عشقم و آشپزی.. کارشناس مکانیک ...ساکن قزوین.ممنون از لایک ها و کامنتاتون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون