یه خوراکی بسیار خوشمزه مقوی خونساز و سرشار از آهن چ برای بزرگترا چ کوچیکترا عالیه
حتما درس کنین و لذت ببرید😍
استفاده از دستور با ذکر منبع🥰
#توپک_توت_خشک
۰۱/۰۲/۲۸
حتما درس کنین و لذت ببرید😍
استفاده از دستور با ذکر منبع🥰
#توپک_توت_خشک
۰۱/۰۲/۲۸
مواد لازم
توپک توت خشک
۱
مواد اصلی
توت
خشک
۱ کیلوگرم
گردو
پودرشده
۴۰۰ گرم
شیره خرما
یاانگور یاتوت
به مقدار لازم
کنجد
به مقدار لازم
طرز تهیه
توپک توت خشک
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
توت های خشک شده رو داخل غذاساز کاملا پودر کنید گردوها رو هم بشکنین و پودر کنین کامل،
۲
حالا گردوها و توت ها و کنجد هارو باهم قاطی کنین و تاجایی شیره بریزید که ی خمیر منسجمی بدست بیاد که بشه به راحتی بهش شکل داد
۳
حالا حسابی خمیر رو ورز بدید و بعد خمیر رو به شکل مکعب یا دایره شکل بدید و در پودر گردو یا کنجد یا نارگیل بغلطونید
تمام نوش جان😍
سایر نکات
توپک توت خشک
من از شیره خرما و انگور و کمی شیره توت استفاده کردم
بسیار بسیار مفیده....انرژی میده
بهترین خوراکی برای کمخونی کمبود اهن ضعف و بی حالی هست
و خیلی خوشمزه اس مخصوصا کنار چای
ی خوراکی سالم و مفید هست چ برای بچه ها چ برای بزرگتر ها
عکس و تصاویر ارسالی از توپک توت خشک
نظرات طرز تهیه
توپک توت خشک
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
