این کشک کدو برا اونایی تلیت دوست دارن عالی .اگه اهل روغن محلی هستین میتونید نعنا داغتون با روغن محلی درست کنید
مواد لازم
کشک کدو رژیمی
۲
مواد اصلی
کدو
۴ عدد
پیاز داغ
یک پیاله
نعنا
یک قاشق غذا خوری
کشک
یک لیوان
روغن
دو قاشق غذا خوری
گوجه فرنگی
دو عدد
طرز تهیه
کشک کدو رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
کدو و گوجه ها یا بخار پز کنید یا آبپز که من با نصف استکان آب با شعله کم درش میزارم میپزه
۲
حالا کدو و گوجه و پیاز داغمون میکس میکنیم یا با گوشکوب میکوبیم
۳
زردچوبه و روغن و نعنا میزاریم رو شعله گاز با توجه به اینکه نعنا زود میسوزه آب و کشک از قبل مخلوط کنید بزاریم کنار دستمون بعد از اینکه نعنا داغ و زردچوبه آماده شد کشک و آب بریزیم
۴
حالا مواد کدو اضافه میکنیم دوتا قل خورد برمیداریم برا اونای که تلیت دوست ندارن بزارین کامل خودشو بگیره
سایر نکات
کشک کدو رژیمی
کشک با کمی آب که رقیق بشه من برا یه لیوان کشک یه استکان آب اضافه کردم
نظرات طرز تهیه
کشک کدو رژیمی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
کتلت کدو سبز بدون روغن (رژیمی)
کیک رژیمی
کاپ کیک رژیمی
کشک کدو
خوراک سیب زمینی با گوجه و ریحان
کشک بادمجان کبابی
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
